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In der vergangenen Woche fand unser drittes Trainingslager in Mols statt. Die Umgebung am Walensee bot uns optimale Bedingungen für unser Sommertraining. Wir absolvierten wiederum viele Stunden auf den Rollskis und feilten an der Technik. Auch ein Fusslauf-Intervall auf der Bahn mit 8x 1000 Meter stand auf dem Programm. In diesem Intervall konnten wir feststellen, dass unsere Athleten im Fusslauf Fortschritte erzielen konnten. Die schnellsten Jungs liefen konstante Zeiten von 3.01 die schnellsten Damen von 03.30 bis 03.37.
Einige Einheiten absolvierten beide Teams gemeinsam, es standen jedoch auch spezielle Einheiten für die beiden Teams auf dem Programm. So absolvierte das Team BSV IBEX eine lange Trainingseinheit auf den Rollskis von Mols nach Rorschach am Bodensee. Diese lange Tour dauerte gut 5 Stunden und die Athletinnen und Athleten legten 83 Kilometer zurück.
Zum Abschluss stand für das Pro Team ein 6×8 Minuten Intervall Rollski Skating Richtung Flumerberg auf dem Programm. Die Athletinnen und Athleten des Visma-Teams absolvierten stattdessen ein besonders hartes «Intervall» im Prättigau mit verschiedenen Wettkämpfen und Intervalls über insgesamt 60 Kilometer.
Es war wiederum ein sehr gutes Trainingslager. Alle Athletinnen und Athleten waren sehr motiviert und wir konnten gute Fortschritte in der Fitness und der Technik feststellen.
